Любая крупяная каша обладает большим количеством полезных углеводов и белков, в некоторых содержатся жиры. Что касается витаминов, аминокислот и микроэлементов, то диетологи утверждают, что для повышения иммунной системы один раз в день необходимо есть кашу. А если есть современная техника, то достаточно знать, как приготовить кашу в мультиварке и не тратить на это много времени.
Для приготовления каши, например из риса, потребуется:
Молоко или вода 6 мультиварочных мерных стакана.
Соль.
Вот все, что нужно знать, как приготовить кашу в мультиварке.
Крупа промывается под проточной водой, замачивается на 10 минут и перекладывается в мультиварочную кастрюлю. Сверху заливается вода или молоко, добавляется щепотка соли. Если каша для гарнира и на воде, то сахар не добавляется, если готовится молочная каша, то сахар добавляется по вкусу, можно добавить ванильный сахар для аромата. Масло следует положить сразу. Крышка закрывается, выбирается программа каша и все, можно не стоять и не терять свое время на приготовление блюда. Как приготовить кашу в мультиварке: какие крупы подходят,
Приобретя новую бытовую технику, многие женщины начинают искать всевозможные рецепты приготовления каш. Хотелось бы отметить сразу, что в мультиварке можно приготовить любую крупу: рисовую, пшеничную, гречневую, овсяную и т.д. Можно приготовить ассорти из круп, добавить изюм, курагу, мясо, грибы, субпродукты.
Если каша готовится с курагой или изюмом, то все ингредиенты моются, помещаются в кастрюлю, заливаются молоком и водой, добавляется соль, сахар и ставится режим каша.
Что касается того, как приготовить кашу в мультиварке с мясом, то сначала готовится мясо, все в той же мультиварочной кастрюле в режиме выпечка, одновременно добавляются лук, морковь, специи. Затем добавляется крупа и заливается водой в нужном объеме, закрывается, выбирается режим каша. Если крупам требуется тщательная разварка, то лучше всего использовать режим гречка. Пока готовится каша, можно приготовить салат.
В мультиварке можно приготовить любую крупу. В зависимости от модели требуется использовать разное количество жидкости, которое описывается в инструкции к применению. Обычно количество измеряется мультиварочным стаканом.
